在对手第一道逼抢身后接球，站哪里更容易被看见
用传球角度和前后错位练习从压迫身后接球，并认识中路失球风险。
找出持球人看得到的通道
站在两名逼抢者正中间未必能接球。观察对手的脚步和身体朝向，向其侧后方移动一两步，让传球路线避开身体遮挡。
用接球后的处理检验站位
例如中卫向左带球吸引前锋，后腰可从前锋另一侧露出。若接球后被下一线对手直接贴住，可先向侧面做球，再转移到空侧。
训练时保留一次回收动作
安排三名传接球员对两名防守者，接球失败后所有人都继续三到五秒。中路丢球时先观察谁能封对手向前线路，再回看原来的站位是否值得冒险。