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保持适当的室内温度和湿度，避免过度疲劳和紧张。

此外，定期休息和放松也是提高工作效率的重要因素。

此外，如果你经常感到工作压力过大，可以尝试一些放松身心的技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等等。

这些方法可以帮助你缓解压力，提高心情指数，从而更好地投入到工作中。

希望这些小技巧能对你有所帮助！让我们一起努力，成为高效能的工作者！。

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